先日、お客様からいただいたご質問。
「眠る時は、どうしたら？」という内容にお答えします。
当日〜２、３日目まで、インクの残りで布団が汚れたり、ポロポロが出たり、かゆみを強く感じたり・・・特に寝る時って少し忍耐が必要なもの。
ただ、少し工夫するだけで、睡眠にも差がつくことも・・・
経過日ごとに「ちょっと工夫して快適な睡眠」になる方法をご紹介！
■初日~2日目
インクの残りや浸出液（汁）がまだ出ていたり、そのまま寝てしまうと、布団やシーツを汚してしまうことに。
ガーゼを軽く当てたり、広範囲の場合は清潔なタオルを下に敷いて眠るようにしましょう。
※背中に入れた方は、うつ伏せ寝で・・・zzzz
※フィルムを剥がしたら、薬用アフターケアウォッシュで軽く洗い、2-3日目からはアフターケアクリームを塗りましょう。（剥がすタイミングは彫師さんに聞いておきましょう！）
■３、４日目〜
ポロポロが出たり、少し痒みも出てくる時。アフターケアクリームでしっかり保湿して、眠りにつきましょう。
ポロポロが多い時は下にタオルを引いておきましょう。
※かゆみの時期、感じ方は個人があります。
■５日目〜
痒みのピークになり我慢が必要な時期。
アフターケアクリームでの保湿はしっかり行いましょう。
注意したいのが、眠っている間にボリボリ掻いてしまうこと😞
かゆみがひどく眠れない場合は、軟膏＋（痒みが強い部分だけ）ガーゼで巻いて睡眠を。
※かゆみの時期、感じ方は個人があります。
■１週間〜
ずいぶん、状態も落ち着いてくる頃。しかし、空気が乾燥する時期はかゆみが助長されます。
ヒール期間（約３週間）はしっかり保湿して、健康的な状態に整うのを待ちましょう。
※冬は乾燥がひどくなるので、加湿器も近くに置いて、空気の乾燥を防ぎましょう。風邪の予防にもなります！
ここまできたら、普段通りの睡眠に戻れるはず！
広範囲に入れた方は大変かもしれませんが、睡眠もしっかりとって、
最高のタトゥーに仕上がりますように！🙏
